Tag dental care

দাঁতের মাড়িতে রক্ত

মাড়ি দিয়ে রক্ত পড়া মুখের সাধারণ অসুখ। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার সমীক্ষায় দেখা গেছে, বাংলাদেশের ৮০ শতাংশ মানুষই এ রোগে ভুগে থাকেন। জানালেন টুথপ্ল্যানেট চেম্বারের দন্ত বিশেষজ্ঞ ইফফাত সাইফুল্লাহ খান বাঁধন। তিনি আরও বলেন, “মুখের এই অসুস্থতার সঙ্গে অপরিচ্ছন্নতার বিশেষ যোগসূত্র রয়েছে।” এ সম্পর্কে বিস্তারিত জানাচ্ছেন তিনি। রক্ত পড়ার কারণ  নিয়মিত সঠিক পদ্ধতিতে দাঁত পরিষ্কার না করাই এ রোগের প্রধান কারণ। কেননা, অপরিচ্ছন্নতার কারণে দাঁতে জীবাণুর প্রলেপ পড়ে। আস্তে আস্তে...

আরও দেখুন.

মুখ ও দাঁতের জন্য খাবার

দাঁত গঠনের জন্য চাই পর্যাপ্ত আমিষ। যেমন: মাছ, মাংস, ডিম, ছোলা, বাদাম, সয়াবিন, গম ইত্যাদি আমিষ জোগায়। এ ছাড়া দরকার নানা ধরনের ভিটামিন। ভিটামিন ডি শৈশবে হাড় ও দাঁতের কাঠামো তৈরি করতে ক্যালসিয়ামের ভূমিকা অপরিহার্য। সূর্যালোক আমাদের দেহের ত্বকের মধ্যে প্রবেশ করে ভিটামিন ডি-তে পরিণত হয়। তাই সূর্যের আলো শৈশব থেকেই গুরুত্বপূর্ণ। ভিটামিন ডি পাওয়া যায় ইলিশ ও খয়রা মাছ, ডিমের কুসুম, মাখন, দুধে। ভিটামিন ডি-এর অভাব হলে দাঁত উঠতে দেরি হয় এবং উঠলেও অগঠিত ও দুর্বল থাকে। ভিটামিন সি ভিটামন...

আরও দেখুন.

দাঁত সুস্থ ও সুন্দর রাখার ৭ অভ্যাস

ঝকঝকে দাঁতে সুন্দর হাসি কেবল আপনার ব্যক্তিত্বকেই আকর্ষণীয় করে না, এটা আপনার সুস্বাস্থ্যেরও পরিচায়ক। কিন্তু দুঃখজনক হলেও সত্যি যে অনেকেই দাঁত সুস্থ রাখার বিষয়ে সচেতন থাকেন না। ঠেকায় পড়ে দাঁতের চিকিত্সকের কাছে না যাওয়া পর্যন্ত যেন তাঁরা বিষয়টির গুরুত্বই বোঝেন না। একটু সচেতন হলে এবং কিছু বিষয় নিয়মিত চর্চার মধ্য দিয়ে অভ্যাসে পরিণত করতে পারলে সারা জীবন সুস্থ-সবল দাঁতের সুন্দর হাসি হাসতে পারবেন আপনি। কী খাচ্ছেন, কী পান করছেন চকলেটে আসক্তি, তেল-মসলাযুক্ত ভারী খাবারের অভ্যাস, অ্যালকোহল পানের...

আরও দেখুন.

দাঁতের মাড়ি থেকে রক্ত পরা প্রতিরোধের কার্যকরী উপায়

দাঁতের যত্নে আমরা অনেকেই বেশ অবহেলা করে থাকি। ছোটবেলার দাঁত ব্রাশ করতে আলসেমি করাটা অনেকেই বড় হয়েও ছাড়তে পারেন না। গবেষণায় দেখা যায় প্রায় ৫৫% পূর্ণবয়স্ক মানুষ আলসেমি করে এবং ঘুমের কারণে রাতের বেলা দাঁত ব্রাশ করেন না। ফলে দাঁতের এবং দাঁতের মাড়ির নানা সমস্যা দেখা দেয়। দাঁতের সমস্যার মধ্যে অন্যতম সমস্যা হলো মাড়ি থেকে রক্ত পড়া। এই সমস্যা শুরু হলে অনেক চিকিৎসা করেও রেহাই পাওয়া সম্ভব হয় না যদি না আপনি নিজে থেকে সচেতন হয়ে যত্ন নেন। দাঁতের মাড়ি থেকে রক্ত পড়া রোধে আপনি করতে পারেন নানা কাজ। এই...

আরও দেখুন.

দাঁত থাকতে দাঁতের মর্যাদা

ভালোভাবে খাওয়া ও কথা বলার জন্য প্রয়োজন সুস্থ সবল দাঁত ও মাড়ি। সুখকর শ্বাস-প্রশ্বাস, সুন্দর চেহারা এবং ভালো স্বাস্থের জন্য দাঁত ও মাড়ির গুরুত্ব অনস্বীকার্য। মিষ্টি খাদ্য ও মিষ্টি পানীয় বেশি খেলে দাঁতের ক্ষয় এবং মাড়ির রোগ হয়। খাওয়ার পর সবসময় দাঁত পরিষ্কার করলে দাঁতের ফাঁকে খাদ্য কণা আটকে থাকতে পারে না এবং ক্ষতিও হয় না। এ ক্ষতি অনেকের শৈশব থেকেই শুরু হতে পারে। ছোট বাচ্চাদের ক্ষেত্রে দাঁতের ক্ষতি না হওয়া পর্যন্ত মা-বাবা হয়তো লক্ষও করেন না। বড়দের ক্ষেত্রেও হতে পারে এমন...

আরও দেখুন.

দাঁতের যত্নে আট সতর্কতা

প্রতিদিনের কিছু মন্দ অভ্যাস আর অসাবধানতায় হারাতে পারেন আপনার মূল্যবান দাঁতগুলো। এ জন্য চাই দাঁতের যত্নআত্তি। তাই দাঁতের ক্ষতি করে এমন বাজে অভ্যাসগুলো ছেড়ে দিন আজ থেকে। ১. দাঁত ব্রাশে বেশি সময় কি ভালো?  খুঁতখুঁতে স্বভাবের লোকজন দীর্ঘ সময় ধরে জোরে জোরে দাঁত ব্রাশ করেন। কিন্তু এতে দাঁতের ওপরের শক্ত আবরণ এনামেল ক্ষয় হয়ে যায়। তখন দাঁত শিরশির করে। এমনকি মাড়ি থেকে দাঁত সরে আসে। নরম শলাকার ব্রাশ দিয়ে ঘুরিয়ে ঘুরিয়ে ওপর থেকে নিচে সব দাঁত আস্তে আস্তে পরিষ্কার করতে হবে, তিন থেকে পাঁচ...

আরও দেখুন.

ডেন্টাল অনুষদের চিকিৎসকদের ধর্মঘট স্থগিত

বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের (বিএসএমএমইউ) ডেন্টাল অনুষদের চিকিৎসকেরা গতকাল শনিবার ধর্মঘট স্থগিত করে কাজে যোগ দিয়েছেন। ডিনের কার্যালয় ভাঙচুরের ঘটনার প্রতিবাদে ৪ মার্চ থেকে তাঁরা ধর্মঘট করে আসছিলেন। সংশ্লিষ্ট সূত্র জানায়, প্রাথমিক তথ্য অনুসন্ধান কমিটির প্রতিবেদনের ওপর ভিত্তি করে মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয় কর্তৃপক্ষ ভাঙচুরের ঘটনায় চারজন চিকিৎসককে সাময়িক বরখাস্ত করেছে। এ ছাড়া ঘটনা তদন্তে বিশ্ববিদ্যালয়ের আইন অনুযায়ী কমিটি গঠন করেছে। এই কমিটির সুপারিশের ওপর ভিত্তি করে সংশ্লিষ্টদের...

আরও দেখুন.

দাঁতের পোকা আসলে কী?

আমাদের দেশে দাঁতের ক্ষয় বা গর্ত হওয়াকে অনেকেই দাঁতের পোকা বলে। কিন্তু বিজ্ঞানীরা শত চেষ্টায়ও দাঁতের পোকার অস্তিত্ব খুঁজে পাননি। তাহলে দাঁতের এই পোকা আসলে কী? সাধারণত চিনি বা মিষ্টি জাতীয় খাদ্য আমাদের মুখের ভেতরে এক ধরনের জীবাণুর সঙ্গে মিশে অ্যাসিড তৈরি করে। এই অ্যাসিড দাঁতের ওপরের শক্ত আবরণ এনামেলকে ক্ষয় করে এবং পরে গর্তের সৃষ্টি করে। এ রোগের নাম ডেন্টাল ক্যারিজ। চিনি মিশ্রিত দুধ বা অন্যান্য মিষ্টি জাতীয় খাদ্য গ্রহণের পর দাঁতের গায়ে এনামেলের ওপর যে আবরণ সৃষ্টি হয়, তার নাম পেলিক্যাল। এই...

আরও দেখুন.

দাঁতের যত্নে লেবু

দাঁতে ময়লা জমে যাওয়া বা কালো দাগ পড়া বিস্ময়কর কোন ঘটনা নয়। কিন্তু এটি একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্ব নিয়ে প্রশ্ন উঠে। অনেকে আছেন যারা দাঁতে ময়লা জমে থাকার কারণে মানুষের সামনে কথা বলতে লজ্জা পান। অনেক ভদ্রলোক দাঁত নিয়ে খুব চিন্তিত। তিনি কী করবেন। কোথায় যাবেন, কার কাছ থেকে পরামর্শ নেবেন। এসব চিন্তা তাকে যেন পেয়ে বসে।  তবে এতে চিন্তার কোন কারণ নেই। এখন থেকে আপনার দাঁত ঝকঝকে সাদা করার জন্যে আর দন্ত চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে না। এখন ঘরে বসেই দাঁতের চিকিৎসা নিতে পারবেন। এজন্য বাজার থেকে...

আরও দেখুন.

দাঁতের চিকিৎসা ও হেপাটাইটিস

ওটোক্লেভ ব্যয়বহুল হওয়ায় এর ব্যবহার ক্লিনিক গুলোতে নগণ্য। শুধু সিদ্ধ কিংবা অন্য কোনো চোখ ধাঁধানো জীবাণুনাশক পদ্ধতির বদলে এই ওটোক্লেভকে জনপ্রিয় করা না গেলে তা আমাদের সমাজে উত্তরোত্তর ভয়াবহ বিপদ ডেকে আনতে পারে। শুধু দাঁতের স্কেলিং করতে গিয়েও একজন সুস্থ মানুষের শরীরে হেপাটাইটিসের মতো দুরারোগ্য রোগ সংক্রমিত হতে পারে আমাদের অবহেলায় কিংবা অসাবধানতায়। আপনি জেনে অবাক হবেন, শুধু মুখের ভেতরে এক কোটিরও বেশি জীবাণুু থাকে। মুখ থেকে এই জীবাণুগুলোর মাধ্যমে সারা দেহে বিভিন্ন রকম রোগ বিস্তার ঘটতে পারে।...

আরও দেখুন.